Zu den rheumatischen Erkrankungen zählen entzündliche Erkrankungen z.B. chronische Polyarthritis, Morbus Bechterew; Verschleißkrankheiten z.B. Arthrosen und Weichteilrheumatismus. Read more »
Der amerikanischen Arzt Howard Hay (1866-1940) hat die Haysche Trennkost entwickelt. Dabei sollen eiweißreiche und kohlenhydratreiche Lebensmittel getrennt verzehrt werden, also nicht zusammen während einer Mahlzeit. Read more »
Harnsteine können sich im gesamten Harntrakt bilden. Je nach Lokalisation spricht man u.a. von Nierensteinen, Harnleitersteinen und Blasensteinen. Sie entstehen durch Auskristallisation von Substanzen, die mit dem Harn ausgeschieden werden. Am häufigsten sind Calciumoxalatsteine.
Die Ursachen sind vielfältig, eine ungünstige Ernährungsweise spielt jedoch als Auslöser eine wichtige Rolle. Da sich Harnsteine immer wieder bilden können, ist eine Änderung der Ernährungsgewohnheiten die entscheidende vorbeugende Maßnahme. Read more »
Sie denken, dass Gummibärchen beim Abnehmen helfen, weil sie kein Fett enthalten? Read more »
Bei erhöhtem Cholesterinspiegel sollten Sie Ihre Ernährungsgewohnheiten entsprechend ändern z.B.: Read more »
Cholesterin ist ein lebensnotwendiger körpereigener Stoff, der u.a. für die Bildung von Hormonen und Vitamin D benötigt wird. Die größte Menge an Cholesterin wird im Körper selbst gebildet. Read more »
Sie sind zu dick und wollen abnehmen? Um organische Ursachen z.B. eine Schilddrüsenunterfunktion auszuschließen, sollten Sie sich zuerst ärztlich untersuchen lassen. Um langfristig abzunehmen, ist die beste Möglichkeit eine Ernährungsumstellung. Was heißt das genau? Read more »
Diäten versprechen eine schnelle Gewichtsreduktion. Sie müssen sich nur ein paar Tage oder Wochen mit eintönigen Essplänen quälen und schon sind Sie die überflüssigen Pfunde los. Klingt so verlockend wie die immer neuen Namen der Diäten in den bunten Zeitungen. Read more »
Willkommen auf meiner neuen Website. Hier werde ich Ihnen in regelmäßigen Abständen aktuelle Themen aus meiner Praxis präsentieren.
